CXWORX®

CXWORX®

ACTIVIDADES_CXWORX

¿Buscás un ejercicio corto e intenso que te inspire a subir al siguiente nivel de estado físico, mientras que fortalecés y tonificás tu cuerpo? CXWORX™ es para vos!

  • Basado en lo último en investigación científica
  • Combina lo mejor en entrenamiento personal con la energía de una clase de fitness grupal
  • Rutinas coreografiadas con la última música que te hará regresar por más

CXWORX™ realmente afina el torso y las extremidades que conecta la parte inferior del cuerpo con la superior. Es ideal para endurecer los músculos del estómago y los glúteos, a la vez que mejora la fuerza funcional y te ayuda la prevención de lesiones.

Te ayudará a correr más rápido, jugar más duro y pararte más firme!

No es un ejercicio común,CXWORX™ apunta a muchas tendencias de fitness:

Entrenamiento de músculos Tick
Entrenamiento de fuerza   Tick
Acondicionamiento funcional Tick
Profesionales experimentados y educados Tick
Entrenamiento personal grupal  Tick

Instructores altamente entrenados explican la ciencia detrás de cada ejercicio y te reta a ir más allá de tus límites. Como todos los programas LES MILLS™ , una nueva clase de CXWORX™ sale cada tres meses con nueva música y coreografía.

Días y horarios: martes y jueves 19 hs. Ver cronograma de actividades

CARTELITOS ENERO 2018_AEROBICA