MIX TRAINING

MIX TRAINING

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Esta actividad implica entrenamiento mixto. Incluye Entrenamiento Funcional, Circuito y Localizada. Se trata de una clase mixta desafiante, de media y alta intensidad. Programada para el entrenamiento de la fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad y equilibrio, favoreciendo la movilidad general, produciendo gran gasto calórico, disminución de grasa, definición y tonificación muscular. ¡Cada clase será un estímulo completamente nuevo y desafiante para tu cuerpo!

Días y horarios: lunes, miércoles y viernes 19 hs. Ver cronograma de actividades.

 

Crédito video: Buffalo Contenidos.